요일	월	화	수	목	금
날짜					1
점심					잡곡밥 두부맑은국 시금치나물 고사리나물 콩나물 부침개
간식					떡
날짜	4	5	6	7	8
점심	잡곡밥 소고기무국 봄동샐러드 멸치볶음 연두부양념	콩밥 바지락된장국 오징어야채볶음 브로콜리초장 구이김	잡곡밥 콩비지국 고사리나물 버섯볶음 건새우고추볶음	현미밥 김치찌개 돼지고기장조림 콩나물 오이무생채	야채짜장밥 두부된장국 김치
간식	사과	단감	빵	땅콩, 누룽지	배
날짜	11	12	13	14	15
점심	잡곡밥 소고기미역국 무채나물 도토리묵 계란찜	잡곡밥 된장국 오이무침 우엉조림 동그랑땡	현미밥 닭개장 돌나물초장 두부조림 깍두기	잡곡밥 북어국 잡채 미역줄기볶음 가지나물	야채카레라이스 콩나물국 김치
간식	감자	사과	단감	배	떡
날짜	18	19	20	21	22
점심	잡곡밥 청국장 청포묵무침 메추리알장조림 김치부침개	콩밥 북어국 과일샐러드 콩자반 생선무조림	잡곡밥 뼈우거지탕 숙주난물 멸치볶음 구이김	잡곡밥 팽이맑은장국 돼지불고기 열무겉절이	야채비빔밥 청국장 김치
간식	고구마	만두	사과	토마토,당근	닭죽
날짜	25	26	27	28	29
점심	잡곡밥 감자국 계란말이 시금치나물 김치	김밥 어묵국 단호박샐러드 닭볶음 김치	잡곡밥 순두부찌개 청포묵무침 묵은지고등어조림	잡곡밥 북어감자국 과일샐러드 오이나물 김구이	<시장놀이> 곤드레비빔밥 된장국 김치
간식	국수	사과	핫도그	누룽지	배

<  4월 식단 >

산어린이학교 식단 짜는 원칙에 대해서 덧붙입니다.

<식단을 짜는 원칙에 대하여>

1. 가능하면 유기농과 무농약 식품을 먹는다

2. 제철식품으로 식단을 짜도록 노력한다.

3. 잡곡밥은 현미, 조, 보리, 콩, 수수, 기장, 등을 번갈아가며 넣어 아이들이 잡곡 고유의 맛을 느낄 수 있도록 한다.

4. 조리방법에 있어서는 기름에 튀기는 횟수는 적게 하고 찌거나 삶아 먹도록 한다.

5. 주 1회 정도는 일품요리로 하기도 한다.

6. 고기와 생선은 주요리로는 주마다 1회씩 먹되 개별요리에는 조금씩 섞어먹는다.

7. 반찬 가짓수는 1식 3찬으로 하며 김치가 곁들여 집니다.

8. 과일은 가벼운 간식을 먹는 날 함께 곁들인다.

9. 금요일 학교밖활동의 경우도 도시락을 싸는 경우가 있지만 일단 식단에 넣어 놓았다.

10. 식단은 생협의 사정이나 남은 재료의 정도에 따라 바뀔 수도 있다.