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"소금을 적게 섭취하면 심혈관질환이 증가"
작성자 : 왕소금
  수정 | 삭제
입력 : 2014-11-12 17:20:52 (7년이상전),  조회 : 151
소금 섭취량을 가지고 말이 많다.
하지만 간혹 소금을 적정량 이상으로 먹어야 된다는 정보도 관심있게 찾으면 보인다.
'소금의 양 결정은 정책이 아니라 뇌 가 결정한다'
나는 이 문구가 맞다고 생각한다.
인생을 살면서 지식(정책)보다는 지혜(뇌)가 더 중요하다라는 말로 바꿔보고 싶다.

http://media.daum.net/society/welfare/newsview?newsid=20141112153210602
 
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시원 ( 2014-11-13 09:17:22 (7년이상전)) 댓글쓰기
넵 ㅎㅎ
왕소금 (2014-11-13 10:29:37 (7년이상전))
기존에 우리가 알고있는(정확하게 알고 있을지는 미지수지만) 지식에 반대가 되는 정보를 접하면 혼란에 빠질 수 밖에 없는 것 같습니다.
소금도 그러한 예들 중 하나겠죠.
여기서 '뇌'라 함은 입맛에 맞게 먹는다란 뜻입니다. 아시다시피.
물론 자유로운 소금 섭취는 정상적인 건강한 사람에게 적용될 수 있고
신장병,고혈압,당뇨병등 만성질환을 앓고 있는 사람에게는 조심스럽게 접근할 필요가 있습니다.

소금 자체의 좋다 나쁘다의 이분법적 사고는 경계해야 될 것같습니다.
새매 ( 2014-11-13 10:52:25 (7년이상전)) 댓글쓰기
일단 전... 살부터 빼야겠어요. 어제 구본준 기자도 그렇고 올해 갑자기 세상을 떠나는 사람들이 많아서 몸 관리를 열심히 해야겠네요 ㅠ_ㅠ
왕소금 (2014-11-13 11:27:13 (7년이상전))
잘 생각하셨습니다. 앉아있는 시간에 비례해서 운동하는 시간도 같이 해야할것같습니다.
구본준기자님은 제가 잘 모르지만 제 친구의 사례를 보건대 심장질환도 심혈관계로 보면 될것같고 과로, 스트레스, 운동부족, 과식, 약물남용 등 다양한 원인이 작용해서 생기는 것 같습니다.
40대 이후에 빈발하는것 같아요.
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