산마루어린이집 + 산마루공동육아사회적협동조합

2014년 6월

2일(월)

3일(화)

4일(수)

5일(목)

6일(금)

7일(토)

오전간식

딸기요구르트

누룽지죽

지방선거일

참외

현충일

구운계란,

마시는요구르트

점 심

차조밥

시금치된장국

감자조림

청포묵김무침

김치

수수밥

소고기미역국

오이볶음

생선가스

김치

콩나물국

소고기야채볶음밥

(당근,양파,감자)

깍두기

소고기파인애플

볶음밥

팽이버섯장국

김치

오후간식

쑥절편/수박화채

물냉면(단호박찜)

꼬마김밥(양송이스프)

9일(월)

10일(화)

11일(수)

12일(목)

13일(금)

오전간식

미숫가루/참외

삶은계란

쌀아침빵/쨈

사과

오곡씨리얼/우유

유기농쿠키, 우유

점 심

완두콩밥

배추된장국

브로컬리무침

고등어구이

김치

기장밥

콩나물국

돈가스

어린잎샐러드

김치

쥐눈이콩밥

아욱된장국

두부조림

오징어채무침

김치

바지락미역국

콩나물비빔밥

(당근,깻잎,메추리알후라이)

김치

흑미밥

닭개장

연근조림

미역줄기볶음

김치

양송이버섯덮밥

근대국

깍두기

오후간식

팥찐빵/오미지차

부추미나리전

잔치국수

핫케잌/현미차

백설기

16일(월)

17일(화)

18일(수)

19일(목)

20일(금)

오전간식

사과

오곡씨리얼/우유

블루베리요구르트

누룽지죽

쌀식빵/쨈

21.만두, 차

점 심

차조밥

우렁시래기된장국

해초무침

우엉조림

깍두기

완두콩밥

팽이두부된장국

제육볶음

상추,오이,깻잎,쌈장

기장밥

근대된장국

호박볶음

치킨가스

깍두기

계란부추국

짜장밥

(돼지고기,감자,양파,당근,호박)

김치

율무밥

청국장

오징어볶음

숙주나물무침

깍두기

짜장밥

계란파국

깍두기

오후간식

삶은감자

콩국수

핫도그/우유

닭죽

현미가래떡

(연두부,양념간장)

보리차

23일(월)

24일(화)

25일(수)

26일(목)

27일(금)

오전간식

미숫가루/수박

누룽지죽

유과/수박

양송이스프

유기농쿠키/우유

오곡씨리얼,

우유

점 심

기장밥

순두부국

탕평채

멸치조림

깍두기

수수밥

콩나물김치국

소고기장조림

시금치나물무침

깍두기

흑미밥

콩비지국

두부조림

애호박전

깍두기

유부국

카레밥

(돼지고기,감자,양파,당근)

차조밥

고사릿국

채소계란말이

오이지무침

깍두기

김치볶음밥

콩나물국

깍두기

오후간식

수제비

찐옥수수(익힌토마토)

오미자차

스파게티

애호박바지락죽

무지개떡

30일(월)

오전간식

누룽지죽

소고기-한우/돼지고기,닭고기-국산/오징어-국산/쌀,잡곡-국내산/배추-국산

● 까꿍이들은 동일한 식단에 잡곡밥이 아닌 쌀밥으로 제공되며 파란색 글씨는 까꿍이용 식단변경 내용입니다.

● 식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다.

● 산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용하려합니다.

● 제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감을 구성한 식단으로 선택하였습니다.

점 심

기장밥

소고기무국

가지나물

새우볶음

오후간식

삶은감자/매실차