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30일(월)
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1일(화)
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2일(수)
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3일(목)
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4일(금)
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5일(토)
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오전간식
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누룽지죽
/방울토마토
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물만두
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미숫가루
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통곡물시리얼/우유
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자두
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크림스프, 모닝빵
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점 심
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기장밥
소고기무국
가지나물
새우볶음
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차조밥
애호박된장찌개
쇠고기야채볶음
콩나물무침, 김치
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발아현미밥
아욱국
감자조림
멸치볶음, 김치
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도토리묵밥
(김,김치,도토리묵,
오이,양념장)
유부감자국
수박
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기장밥
버섯두부국
소시지토마토볶음
애호박나물, 김치
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하이라이스
계란부추국
깍두기
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오후간식
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삶은감자/매실차
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팥찐빵/수박
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단호박찜
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물냉면
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무지개떡/오미자차
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7일(월) *소서*
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8일(화)
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9일(수)
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10일(목)
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11일(금)
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12일(토)
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오전간식
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당근스틱
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딸기요구르트
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통곡물시리얼/우유
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미숫가루/사과
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토마토와 치즈
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샌드위치, 우유
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점 심
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찰보리밥
버섯된장찌게
어묵조림
오이지무침
깍두기
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차조밥
얼갈이고깃국
미역줄기볶음
양배추쌈/쌈장
김치
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기장밥
들깨감자미역국
두부조림
열무된장무침
김치
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된장덮밥
오이냉국
깍두기
방울토마토
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수수밥
콩나물국
돈까스
어린잎샐러드
김치
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양송이버섯덮밥
호박잎된장국
깍두기
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오후간식
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야채주먹밥
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찐감자
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백설기(산마루백일)
오미자차
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소고기야채죽
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잔치국수
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14일(월)
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15일(화)
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16일(수)
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17일(목)
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18일(금) *초복*
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19일(토)
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오전간식
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통곡물시리얼/우유
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누룽지죽
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토마토
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요구르트
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크림빵/우유
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유기농쿠키, 우유
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점 심
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기장밥
근대국, 콩까스
브로커리데침
김치
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차조밥
순두부국
닭가슴살야채볶음
깻잎순나물, 김치
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흑미밥
쇠고기미역국
오징어채무침
가지나물, 깍두기
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콩나물야채비빔밥
맑은장국, 김치
양상추토마토샐러드
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찹쌀밥
닭곰탕
오이지무침
깍두기
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마파두부덮밥
팽이버섯장국
깍두기
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오후간식
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쨈식빵/사과
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물냉면
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옥수수야채전
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무지개떡
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오미자수박화채
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21일(월)
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22일(화)
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23일(수)
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24일(목)
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25일(금)
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26일(토)
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오전간식
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자두
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누룽지죽
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복숭아
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미숫가루
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삶은계란
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연두부, 간장
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점 심
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기장밥
한우곰탕
두부조림, 김치
상추겉절이
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수수밥
청국장찌개
야채달걀말이
오이볶음, 김치
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차조밥
콩나물김치국
오리로스부추볶음
연근조림, 김치
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카레밥
달걀국
옥수수감자샐러드
깍두기
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흑미밥
감자국
가지전
해초무침
깍두기
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김가루야채볶음밥
씻은김치콩나물국
깍두기
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오후간식
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감자전
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찐옥수수
(연두부/양념장)
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떡강정(찐감자)
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팥빙수
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절편/수박
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28일(월) *중복*
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29일(화)
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30일(수)
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31일(목)
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오전간식
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땅콩소보루빵
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통곡물시리얼/우유
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미숫가루
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자두
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소고기-한우/오징어-국내산
돼지고기,닭고기,오리고기-국내산
쌀,잡곡-국내산
배추-국내산/고춧가루-국내산
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점 심
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소고기야채비빔밥
맑은장국
김치
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현미밥
차돌박이된장찌개
어묵볶음
가지나물
김치
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율무밥
소고기미역국
야채달걀찜
쑥갓두부무침
김치
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자장밥
콩나물국
군만두
깍두기
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오후간식
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닭죽/수박
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단호박찜
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핫도그
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잔치국수/복숭아
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● 까꿍이들은 동일한 식단에 기장과 차조를 제외한 잡곡은 쌀밥으로 제공되며 파란색 글씨는 까꿍이용 식단변경 내용입니다.
● 식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다.
● 산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용합니다.
● 제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감을 구성한 식단으로 구성하였습니다.
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