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10월 식단표입니다.
작성자 : 보들
  수정 | 삭제
입력 : 2009-10-05 16:57:55 (7년이상전),  수정 : (7년이상전),  조회 : 254

< 2009년 10월 식단표 >

 

월

화

수

목(1)

금(2)

토(3)

오전

 

 

 

김밥말이

 

 

점

심

 

 

 

 

 

야채된장국

느타리버섯

콩나물무침

 

추석

추석

오후

 

 

 

도넛

 

 

 

5

6

7

8

9

10

오전

딸기쨈빵

야채죽

김밥말이

야채죽

볶음밥

 

점

심

팽이된장국

비엔나

쏘세지볶음

새송이돈

장조림

바지락미역국

오징어채무침

미역줄기볶음

짜장밥

청국장찌개

우엉.땅콩조림

브로컬리된장무침

먼나들이

볶음밥

 

오후

찐만두

단호박죽

닭죽

생일떡(인후)

해물파전

 

 

12

13

14

15

16

17

오전

프렌치토스트

야채죽

밥부침

딸기쨈빵

김주먹밥,

 된장국

딸기쨈빵

점

심

건새우아욱된장국

동그랑땡

두부쑥갓무침

콩비지찌개

꽁치무우조림

도토리묵무침

(요리활동:

김주먹밥)

팽이된장국

 

김밥말이

 

먼나들이

볶음밥

저녁:삼겹살 팽이된장국

 

카레라이스

오후

떡볶이

칼국수

수수부꾸미

찐고구마

보리

카스테라

 

 

19

20

21

22

23

24

오전

물만두국

야채죽

김밥말이

야채죽

김밥

 

점

심

시금치조개

된장국

땅콩,멸치

조림

고사리나물

순두부조개

된장국

삼치구이

새송이버섯

버섯덮밥

(느타리,새송이,표고버섯)

건새우아욱

된장국

돈불고기

양배추쌈

먼나들이

김밥

 

오후

감자물만두국

콩부침개

짜장면

떡잡채

찐고구마

 

 

26

27

28

29

30

31

오전

떡만두국

김밥말이

야채죽

야채된장국

볶음밥

 

점

심

 

유부된장국

연근,고기전

감자,멸치

볶음

청국장찌개

간고등어찜

시금치나물

두부

카레라이스

(요리활동:

국화전)

야채된장국

닭가슴살볶음

콩나물무침

먼나들이

볶음밥

 

오후

감자수제비

단팥죽

국화전

고구마맛탕

고구마

떡볶이

 

 

 
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반짝별 ( 2009-10-05 17:56:34 (7년이상전)) 댓글쓰기
이번 달 집도시락은 없나요? 제 차례인 것 같아서 걱정에 또 걱정이~~~~
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