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12월식단표입니다
작성자 : 항아리
  수정 | 삭제
입력 : 2009-12-01 14:32:10 (7년이상전),  수정 : (7년이상전),  조회 : 273

12월식단표

 

월

화(1)

수(2)

목(3)

금(4)

토(5)

오전

 

김밥말이

밥부침

야채죽

주먹밥

딸기쨈빵

점

심

 

 

건새우아욱된장국

꽁치무우조림

파래무침

콩나물무우밥

시금치나물

팽이된장국

콩가루배추국

돈까스

쑥갓두부무침

먼나들이

김주먹밥

카레라이스

 

 

짜장면

닭죽

단팥죽

호떡구이

 

 

7

8

9

10

11

12

오전

누룽지죽

야채죽

김밥말이

밥부침

물만둑국

 

점

심

닭고기미역국

느타리버섯볶

무우나물

햇김싸먹기

 

청국장찌개

동태전

메추리알연근조림

소고기두부카레라이스

콩비지찌개

동그랑땡

브로컬리된장무침

북어콩나물국

땅콩,멸치조림

표고버섯볶음

 

 

민송생일떡

떡잡채

요리(쿠키)

고구마맛탕

카스테라,단호박스프

 

 

14

15

16

17

18

19

오전

떡만두국

야채죽

누룽지죽

김밥말이

프렌치토스

카스테라

점

 

심

 

시금치조개된장국

닭가슴살볶음

시금치나물

 

홍합미역국

간고등어찜

다시마된장쌈

각종버섯소고기덮밥

(느타리,새송이,표고,양송이)

순두부조개국

오이,오징어초무침

계란,새송이버섯장조림

집에서싸오는도시락

볶음밥

팽이된장국

 

두유,찐고구마

은솔생일떡

샌드위치

약식

핫도그

 

 

21

22

23

24

25

26

오전

떡만두국

누룽지죽

야채죽

김밥말이

 

 

점

심

 

냉이된장국

오징어채무

미역줄기무

 

동지팥죽

(요리)

짜장밥

콩가루배추된장국

돈불고기

양배추쌈

성탄절

 

 

어묵국

김주먹밥

찐빵

떡볶이

 

 

 

28

29

30

31

 

 

오전

누룽지죽

야채죽

김밥말이

찐고구마

 

 

점

심

 

북어콩나물국

삼색초무침

연근조림

청국장찌개

삼치구이

도토리묵무침

콩나물영양밥

팽이버섯된장국

홍합미역국

두부전

해초무침

햇김싸먹기

 

 

 

물만두국

수수부꾸미

떡강정

어묵칼국수

 

 

 
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