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1월 식단표입니다.
작성자 : 보들
  수정 | 삭제
입력 : 2010-01-08 18:29:35 (7년이상전),  수정 : (7년이상전),  조회 : 298

 

월

화

수

목

금(1)

토(2)

오전

 

 

 

 

 

 

 

점

 

심

 

 

 

 

 

신정

카레라이스

오후

 

 

 

 

 

 

 

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5

6

7

8

9

오전

 

 

 

 

딸기쨈빵

 

 

점

 

심

 

 

 

겨

 

 

울

방

학

동태맑은국

땅콩,멸치조림

무우나물

구이김

 

오후

 

 

 

 

핫도그

 

 

11

12

13

14

15

16

오전

프렌치토스트

야채죽

김밥말이

야채죽

감자수제비

 

 

점

 

심

 

무어묵국

연근조림

느타리버섯볶음

청국장찌개

고등어구이

브로컬리된장무침

소고기미역국

잡채밥

팽이버섯된장국

시금치나물

무말랭이무침,구이김

순두부국

두부전

건고사리나물

소고기볶음밥

팽이된장국

오후

찐고구마우유

어묵칼국수

지연,영현생일떡

닭죽

김치전

 

 

18

19

20

21

22

23

오전

딸기쨈빵

물만두국

야채죽

김밥말이

계란후라이밥

 

 

점

 

심

 

 

조갯살냉이

국

닭가슴살

야채볶음

쑥갓무침

홍합미역국

동태전

새송이계란장조림

김치볶음밥

계란국

야채된장국

돈불고기

양배추쌈

순두부국

어묵,피망볶음

파래무침

 

오후

물만두국

주언,예람생일

요리 (만두)

김주먹밥

떡볶이

 

 

25

26

27

28

29

2월1일(월)

오전

딸기쨈빵

야채죽

김밥말이

물만두국

누룽지죽

프렌치토스트

 

점

 

심

 

 

시금치된장국

도토리묵무침

톳무침

햇김싸먹기

 

 

콩비지찌개

삼치구이

시금치나물

콩나물,무우밥

팽이미역국

배추된장국

우엉,흰콩조림

새송이버섯전

시래기된장국

비엔나쏘세지볶음

건취나물무침

동태국

오징어채무침

시금치야채계란말이

햇 김

오후

떡국

짜장면

은호,세환,리현생일

김치전

팥죽

어묵국
 
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수박 ( 2010-01-08 20:29:10 (7년이상전)) 댓글쓰기
예람이 생일은 2월이지 않나요??? 2월 달력에서 웃고 있던데... ^^
삐삐 ( 2010-01-09 09:12:57 (7년이상전)) 댓글쓰기
달이 둘째(나눔이^^)를 출산하고 산후조리를 시댁(광주)에 가서 할 예정이라 예람이 생일잔치를 당겨서 하기로 한걸로 알고 있어요~~
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