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2015년 산마루 6월 식단입니다.
작성자 : 원조강아지풀
  수정 | 삭제
입력 : 2015-06-02 11:01:40 (7년이상전),  조회 : 102
 
2015년 6월
 
1일(월)
2일(화)
3일(수)
4일(목)
5일(금)
6일(토)
오전간식
누룽지죽/사과
딸기요구르트
꼬마김밥
쌀아침빵/토마토
유과/매실차
 
점 심
차조밥
들깨가루얼갈이된장국
채소계란말이
미역줄기볶음
 
흑미밥
어묵무국
쑥갓나물무침
콩까스
율무밥
육개장
소세지야채볶음
마늘쫑무침
 
계란부추국
짜장밥
수박
수수밥
소고기미역국
새송이전
브로컬리무침
카레라이스
계란부추국
 
오후간식
찐만두/매실차
비빔국수
찐감자
팥찐빵/오미지차
잼설기/토마토
 
 
8일일(월)
9일일(화)
10일 (수)
11일 (목)
12 일(금)
13일(토)
오전간식
누룽지죽/토마토
미숫가루/사과
과일후레이크/우유
삶은계란/보리차
오곡씨리얼/우유
 
점 심
서리콩밥
두부김치국
감자조림
청포묵김무침
기장밥
콩나물국
돈가스
어린잎샐러드
쥐눈이콩밥
아욱된장국
두부조림
오징어채무침
맑은무국
콩나물비빔밥
수박
쥐눈이콩밥
우렁이된장국
새송이볶음
해초무침
양송이버섯덮밥
된장국
오후간식
조랭이떡국
부추미나리전/참외
증편/매실차
핫케잌/우유
닭죽
 
 
15 일(월)
16일일 (화)
17 일(수)
18 일(목)
19일(금)
20일(토)
오전간식
블루베리요구르트
연두부/양념장
구운만두/사과
오곡씨리얼/우유
쌀식빵/쨈
 
점 심
팥밥
순두부국
탕평채
멸치잣조림
차조밥
감자국
채소계란말이
숙주오이무침
기장밥
근대된장국
애호박볶음
치킨가스
콩나물국
묵밥
율무밥
청국장
불고기
상추,깻잎,쌈장
마파두부덮밥
팽이버섯장국
오후간식
소보루빵/우유
콩국수
떡꼬치/참외
어묵꼬치
쑥떡/수박화채
 
 
22 일(월)하지
23 일(화)
24일(수 )
25일(목)
26일(금)
27일(토)
오전간식
누룽지죽
호두파이/사과
옥수수씨리얼/우유
만쥬/토마토
호박요구르트
 
점 심
수수밥
닭미역국
도토리채소무침
우엉조림
수수밥
콩나물김치국
소고기계란장조림
어묵볶음
흑미밥
콩비지국
느타리피망볶음
비름나물무침
유부국
카레밥
완두콩밥
팽이두부된장국
제육볶음
양배추쌈/쌈장
 
짜장밥
콩나물국
오후간식
하지찐감자(수수팥떡)
토마토
스파게티
팥찐빵/오미자차
장터국수
핫도그/우유
 
 
29일(월)
30일(화)
 
 
 
 
오전간식
물만두/토마토
딸기요구르트
 
 
 
 
점 심
기장밥
소고기무국
고사리나물
브로콜리새우볶음
 
쥐눈이콩밥
감자애호박된장국
구이김
두부구이/양념장
※원산지 안내:소고기-한우/오징어-국내산
돼지고기,닭고기,오리고기-국내산/쌀,잡곡-국내산
배추-국내산/고춧가루-국내산
오후간식
꼬마주먹밥
수제비
 
 
 
 
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미역줄기볶음
 
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청포묵김무침
기장밥
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아욱된장국
두부조림
오징어채무침
맑은무국
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수박
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우렁이된장국
새송이볶음
해초무침
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된장국
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애호박볶음
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감자애호박된장국
구이김
두부구이/양념장
※원산지 안내:소고기-한우/오징어-국내산
돼지고기,닭고기,오리고기-국내산/쌀,잡곡-국내산
배추-국내산/고춧가루-국내산
오후간식
꼬마주먹밥
수제비
 
 
 
 
식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다.
산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용합니다.
제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감으로 식단을 구성하였습니다.
 
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