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2015년 12월 산마루 식단입니다.
작성자 : 강아지풀
  수정 | 삭제
입력 : 2015-11-30 14:51:17 (7년이상전),  조회 : 156
2015년 12 월
 
 
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오전간식
 
쌀아침빵/단감
미숫가루
오곡씨리얼/우유
삶은달걀/보리차
 
점 심
 
수수밥
바지락미역국
쑥갓두부무침
소세지야채볶음
흑미밥
들깨무국
청포묵무침
연근조림
카레밥
(감자,당근,양파,돼지고기)
계란국
귤
기장밥
시금치된장국
버섯불고기
양배추쌈/쌈장
카레라이스
계란부추국
 
오후간식
 
잡채
절편/귤
채소전/둥굴레차
떡국
 
 
7일(월)
8일(화)
9일(수)
10일(목)
11일(금)
12일(토)
오전간식
누룽지죽/배
딸기요구르트
오곡씨리얼/우유
연두부/양념장
쌀아침빵/단감
 
점 심
쥐눈이콩밥
아욱된장국
무나물
구이김
수수밥
소고기무국
두부구이/양념장
브로콜리무침
차조밥
시래기된장국
돼지불고기
배추쌈/두부쌈장
찹쌀밥
북어미역국
콩나물무침
메추리알장조림
자장밥
(감자,당근,양파,돼지고기)
팽이버섯된장국
귤
양송이버섯덮밥
된장국
오후간식
감자수제비
핫도그/사과
찐고구마/단감
호박설기/매실차
유부국수
 
 
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누룽지죽
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찐고구마/현미차
물만두/배
블루베리요구르트
 
점 심
기장밥
콩비지국
새송이전
오이나물
흑미밥
청국장
감자매운닭조림
시금치나물
찹쌀밥
들깨미역국
멸치잣조림
숙주미나리나물
도토리묵밥
콩나물국
사과
차조밥
버섯된장국
돈가스
과일샐러드
마파두부덮밥
팽이버섯장국
오후간식
찐만두/보리차
짜장면
꿀떡/귤
닭죽
찐빵/우유
 
 
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누룽지죽/배
맘모스빵/현미차
물만두
유기농초코볼/우유
 
 
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수수밥
황토우렁이된장국
시금치나물
채소달걀말이
팥밥
순두부국
고사리나물
오징어채무침
맑은무국
콩나물비빔밥
귤
흑미밥
닭미역국
감자조림
쑥갓나물
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짜장밥
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동지팥죽
스파게티
경단/매실차/귤
 
 
 
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오전간식
누룽지죽/사과
쌀아침빵/현미차
호박죽
유기농초코볼/우유
※원산지 안내: 소고기-한우/오징어-국내산
돼지고기,닭고기,오리고기-국내산
쌀,잡곡-국내산
배추-국내산/고춧가루-국내산
점 심
현미밥
쌀어묵국
두부구이
멸치잣조림
쥐눈이콩밥
배추된장국
닭가슴살채소무침
호박새우나물
기장밥
육개장
해초무침
깍두기
해물김치볶음밥
팽이두부된장국
사과
오후간식
과일쨈샌드위치/두유
떡볶이/귤
증편/배
잔치국수
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식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다.
산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용합니다.
제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감으로 식단을 구성하였습니다.
 
 
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