산마루어린이집 + 산마루공동육아사회적협동조합

2017년 6월

1일(목)

2일(금)

3일(토)

오전간식

*원산지 안내:

소고기- 한우,

오징어,낙지- 국내산,

돼지고기, 닭고기, 오리고기-국내산

쌀,잡곡,누룽지-국내산 배추-국내산/고춧가루-국내산

두부(콩)-국내산

누룽지죽

사과

당근스틱

점 심

백미

얼갈이된장국

곤드레비빔밥

단무지채무침

수박

수수밥

소고기무국

새송이전

감자야채볶음

백미

콩나물국

채소볶음밥

김치 과일

오후간식

닭죽

동치미국수

5일(월)*망종*

6일(화)

7일(수)

8일(목)

9일(금)

10일(토)

오전간식

참외

현충일

방울토마토

곡물씨리얼/우유

사과

참외

점 심

쥐눈이콩밥

소고기미역국

두부조림

오징어채무침

백미

맑은무국

소고기콩나물비빔밥

멸치조림

참외

수수밥

아욱된장국

닭감자조림

콩나물무침

기장밥

팽이버섯된장국

돈가스

어린잎샐러드

백미

호박두부된장국

된장덮밥

김치 과일

오후간식

무지개떡/현미차

부추미나리전/보리차

잡채

딸기쨈빵/우유

12일(월)

13일(화)

14일(수)

15일(목)

16일(금)

17일(토)

오전간식

수박

누룽지죽

사과

미숫가루/우유

자두

딸기요구르트

점 심

팥밥

순두부국

탕평채

미역줄거리볶음

기장밥

근대된장국

애호박볶음

닭볶음

백미

콩나물국

도토리묵비빔밥

멸치볶음

참외

율무밥

청국장

불고기

상추겉절이

오이/쌈장

주먹밥

(소고기,당근,김,깨)

단무지

사과

백미

맑은무국

오므라이스

김치 과일

오후간식

핫케잌/매실차

콩국수

쌀소브르빵/우유

떡꼬치

삶은감자/현미차

19일(월)

20일(화)

21일(수 )*하지*

22일(목)

23일(금)

24일(토)

오전간식

토마토

누룽지죽

참외

곡물씨리얼/우유

수박

계란후라이

점 심

완두콩밥

팽이두부된장국

제육볶음

양배추쌈/쌈장

흑미밥

콩비지국

느타리파프리카볶음

비름나물무침

백미

유부국

카레밥

단무지채무침

천도복숭아

수수밥

콩나물김치국

소고기계란장조림

애호박전

쥐눈이콩밥

우렁시래기국

도토리묵무침

우엉조림

백미

두부어묵국

채소비빔밥

김치 과일

오후간식

참치샌드위치/우유

스파게티

삶은감자/오미자화채

수수부꾸미/보리차

만두국

26일(월)

27일(화)

28일(수)

29일(목)

30일(금)

오전간식

참외

누룽지죽

오미자과일화채

미숫가루/우유

자두

점 심

기장밥

맑은무국

상추겉절이

닭볶음

율무밥

김치유부국

감자조림

소고기청포묵김무침

백미

계란부추국

짜장밥

무쌈

수박

쥐눈이콩밥

감자애호박된장국

구이김

두부구이/양념장

율무밥

육개장

멸치잣조림

해산물볶음류

오후간식

부추야채전/보리차

찐옥수수/현미차

단팥빵/우유

감자수제비

절편/매실차

•모든 식단에는 김치 또는 깍두기를 포함합니다.

•식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다.

•산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용합니다. (영양사: 이은영)

•제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감으로 구성하였습니다

2017년 6월

1일(목)

2일(금)

3일(토)

오전간식

*원산지 안내:

소고기- 한우,

오징어,낙지- 국내산,

돼지고기, 닭고기, 오리고기-국내산

쌀,잡곡,누룽지-국내산 배추-국내산/고춧가루-국내산

두부(콩)-국내산

누룽지죽

사과

당근스틱

점 심

백미

얼갈이된장국

곤드레비빔밥

단무지채무침

수박

수수밥

소고기무국

새송이전

감자야채볶음

백미

콩나물국

채소볶음밥

김치 과일

오후간식

닭죽

동치미국수

5일(월)*망종*

6일(화)

7일(수)

8일(목)

9일(금)

10일(토)

오전간식

참외

현충일

방울토마토

곡물씨리얼/우유

사과

참외

점 심

쥐눈이콩밥

소고기미역국

두부조림

오징어채무침

백미

맑은무국

소고기콩나물비빔밥

멸치조림

참외

수수밥

아욱된장국

닭감자조림

콩나물무침

기장밥

팽이버섯된장국

돈가스

어린잎샐러드

백미

호박두부된장국

된장덮밥

김치 과일

오후간식

무지개떡/현미차

부추미나리전/보리차

잡채

딸기쨈빵/우유

12일(월)

13일(화)

14일(수)

15일(목)

16일(금)

17일(토)

오전간식

수박

누룽지죽

사과

미숫가루/우유

자두

딸기요구르트

점 심

팥밥

순두부국

탕평채

미역줄거리볶음

기장밥

근대된장국

애호박볶음

닭볶음

백미

콩나물국

도토리묵비빔밥

멸치볶음

참외

율무밥

청국장

불고기

상추겉절이

오이/쌈장

주먹밥

(소고기,당근,김,깨)

단무지

사과

백미

맑은무국

오므라이스

김치 과일

오후간식

핫케잌/매실차

콩국수

쌀소브르빵/우유

떡꼬치

삶은감자/현미차

19일(월)

20일(화)

21일(수 )*하지*

22일(목)

23일(금)

24일(토)

오전간식

토마토

누룽지죽

참외

곡물씨리얼/우유

수박

계란후라이

점 심

완두콩밥

팽이두부된장국

제육볶음

양배추쌈/쌈장

흑미밥

콩비지국

느타리파프리카볶음

비름나물무침

백미

유부국

카레밥

단무지채무침

천도복숭아

수수밥

콩나물김치국

소고기계란장조림

애호박전

쥐눈이콩밥

우렁시래기국

도토리묵무침

우엉조림

백미

두부어묵국

채소비빔밥

김치 과일

오후간식

참치샌드위치/우유

스파게티

삶은감자/오미자화채

수수부꾸미/보리차

만두국

26일(월)

27일(화)

28일(수)

29일(목)

30일(금)

오전간식

참외

누룽지죽

오미자과일화채

미숫가루/우유

자두

점 심

기장밥

맑은무국

상추겉절이

닭볶음

율무밥

김치유부국

감자조림

소고기청포묵김무침

백미

계란부추국

짜장밥

무쌈

수박

쥐눈이콩밥

감자애호박된장국

구이김

두부구이/양념장

율무밥

육개장

멸치잣조림

해산물볶음류

오후간식

부추야채전/보리차

찐옥수수/현미차

단팥빵/우유

감자수제비

절편/매실차

•모든 식단에는 김치 또는 깍두기를 포함합니다.

•식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다.

•산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용합니다. (영양사: 이은영)

•제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감으로 구성하였습니다