산마루어린이집 + 산마루공동육아사회적협동조합

2018년 1월

1일(월)

2일(화)

3일(수)

4일(목)

5일(금)

6일(토)

오전간식

설날

누룽지죽

배

곡물씨리얼/우유

귤

오곡씨리얼/우유

점 심

백미

콩나물국

도토리묵밥

단무지

귤

강낭콩밥

순두부국

미역줄거리볶음

감자조림

수수밥

배추된장국

무채나물

채소계란말이

기장밥

맑은무국

돼지불고기

양배추쌈

백미

시금치된장국

김치볶음밥

오후간식

떡국

삶은고구마/보리차

팥찐빵/우유

잔치국수

8일(월)

9일(화)

10일(수)

11일(목)

12일(금)

13일토)

오전간식

단감

누룽지죽

배

미숫가루/우유

귤

물만두

점 심

차조밥

소고기미역국

오징어채무침

두부구이/양념장

쥐눈이콩밥

청국장

해물동그랑땡

콩나물무침

쥐눈이콩밥

유부국

숙주나물무침

돼지고기탕수

백미

카레밥

콩나물국

오이피클

사과

백미

두부된장국

소고기야채볶음밥

단무지

딸기

백미

콩나물국

채소볶음밥

오후간식

무지개떡/보리차

불낙죽

삶은감자/현미차

찐만두/둥굴레차

빵/우유

15일(월)

16일(화)

17일(수)

18일(목)

19일(금)

20일(토)

오전간식

사과

누룽지죽

방울토마토

곡물씨리얼/우유

배

귤

점 심

수수밥

우렁이된장국

치킨까스

청포묵무침

백미

콩나물국

도토리묵밥

단무지

귤

율무밥

굴매생이국

시금치무침

옥수수병조림전

기장밥

육개장

어묵조림

무나물

흑미밥

닭미역국

새송이전

브로컬리무침

백미

계란파국

오므라이스

오후간식

잼설기/매실차

유부국수

떡볶이/보리차

고구마맛탕/현미차

핫도그/두유

22(월)

23일(화)

24일(수)

25일(목)

26일(금)

27일(토)

오전간식

귤

누룽지죽

사과

미숫가루/우유

단감

호떡

점 심

차조밥

배추국

돼지불고기

도토리묵김무침

백미

소고기짜장밥

계란국

단무지채무침

배

수수밥

소고기미역국

메추리알장조림

시금치나물

기장밥

김치콩나물국

느타리버섯볶음

두부양념구이

귀리밥

콩비지국

멸치볶음

팽이버섯전

백미

유부된장국

카레밥

오후간식

아침빵샌드위치/우유

녹두닭죽

감자수제비

절편/현미차

삶은계란/보리차

29일(월)

30일(화)

31일(수)

오전간식

배

누룽지죽

귤

*원산지 안내:

소고기- 한우, 오징어,낙지- 국내산,

돼지고기, 닭고기, 오리고기-국내산

쌀,잡곡,누룽지-국내산, 두부(콩)-국내산

배추-국내산/고춧가루-국내산

점 심

기장밥

맑은무국

소세지채소볶음

멸치조림

수수밥

냉이바지락국

소고기콩나물밥

파프리카피클

방울토마토

흑미밥

청국장

닭볶음탕

양상추샐러드

오후간식

물만두/오미자차

김치전

바람떡/현미차

•모든 식단에는 김치 또는 깍두기를 포함합니다.

•식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다.

•산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용합니다. (영양사: 이은영)

•제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감으로 구성하였습니다