산마루어린이집 + 산마루공동육아사회적협동조합

산마루 7월 식단 올립니다.

작성자 : 강아지풀

입력 : 2017-07-03 10:43:23 (6년전), 조회 : 80

2017년 7월

						1일(토)
오전간식	*원산지 안내: 소고기- 한우, 오징어,낙지- 국내산, 돼지고기, 닭고기, 오리고기-국내산 쌀,잡곡,누룽지-국내산, 두부(콩)-국내산 배추-국내산/고춧가루-국내산					오이스틱
점 심						백미 맑은무국 곤드레비빔밥 김치 과일
오후간식
	3일(월)	4일(화)	5일(수)	6일(목)	7일(금)소서	8일(토)
오전간식	사과	곡물씨리얼/우유	수박	누룽지죽	참외	찹쌀유과
점 심	기장밥 맑은무국 야채닭볶음 오이사과무침	쥐눈이콩밥 얼갈된장국 미역줄기볶음 새송이장조림	백미 된장덮밥 콩나물냉국 방울토마토	찰보리밥 미역국 두부조림 열무된장무침	수수밥 유부국 돈불고기 양상추샐러드	백미 애호박된장국 김치볶음밥 과일
오후간식	무지개떡/유자에이드	콩국수	바지락애호박죽	단호박찜/보리차	떡꼬치/냉매실차
	10일(월)	11일(화)	12일(수)초복	13일(목)	14일(금)	15일(토)
오전간식	복숭아	곡물씨리얼/우유	수박	딸기요플레	자두	딸기요구르트
점 심	`기장밥 근대국 치킨가스 브로컬리무침	차조밥 두부된장국 감자조림 깻잎양념찜	백미 맑은무국 콩나물비빔밥 메론	찹쌀밥 삼계탕 오이지무침	흑미밥 소고기미역국 야채달걀말이 가지나물	백미 호박잎들깨된장국 김치 과일
오후간식	롤케잌/우유	초코설기/매실차	팥빙수	오미자수박화채	동치미국수
	17일(월)	18일(화)	19일(수)	20일(목)	21일(금)	22일(토)중복
오전간식	수박	곡물씨리얼/우유	포도	미숫가루/우유	참외	당근스틱
점 심	서리콩밥 배추속대국 두부구이 상추겉절이	수수밥 청국장찌개 닭조림 오이볶음	백미 계란국 카레밥 단무지채무침 수박	차조밥 팽이버섯된장국 오리로스부추볶음 우엉조림	흑미밥 미역냉국 돈가스 어린잎샐러드	백미 삼계탕 무쌈 과일
오후간식	찐옥수수/보리차	절편/매실차	애호박감자전/매실차	잔치국수	수박화채
	24일(월)	25일(화)	26일(수)	27일(목)	28일(금)	29일(토)
오전간식	복숭아	곡물씨리얼/우유	방울토마토	누룽지죽	참외	잣죽
점 심	쥐눈이콩밥 아욱된장국 콩나물무침 치즈햄채소볶음	현미밥 들깨미역국 채소계란말이 가지나물	백미 콩나물국 도토리묵비빔밥 포도	찹쌀밥 김치유부국 두부달걀구이 단무지채무침	차조밥 애호박된장국 불고기 오이/쌈장	백미 맑은감자국 짜장밥 단무지 과일
오후간식	찐만두/우유	증편/매실차	단호박찜/유자에이드	핫도그/오미자차	삶은감자/현미차
	31일(월)
오전간식	자두	•모든 식단에는 김치 또는 깍두기를 포함합니다. •식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다. •산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용합니다. (영양사: 이은영) •제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감으로 구성하였습니다
점 심	기장밥 버섯두부된장국 소세지채소볶음 애호박전
오후간식	쌀식빵/쨈/두유

2017년 7월

						1일(토)
오전간식	*원산지 안내: 소고기- 한우, 오징어,낙지- 국내산, 돼지고기, 닭고기, 오리고기-국내산 쌀,잡곡,누룽지-국내산, 두부(콩)-국내산 배추-국내산/고춧가루-국내산					오이스틱
점 심						백미 맑은무국 곤드레비빔밥 김치 과일
오후간식
	3일(월)	4일(화)	5일(수)	6일(목)	7일(금)소서	8일(토)
오전간식	사과	곡물씨리얼/우유	수박	누룽지죽	참외	찹쌀유과
점 심	기장밥 맑은무국 야채닭볶음 오이사과무침	쥐눈이콩밥 얼갈된장국 미역줄기볶음 새송이장조림	백미 된장덮밥 콩나물냉국 방울토마토	찰보리밥 미역국 두부조림 열무된장무침	수수밥 유부국 돈불고기 양상추샐러드	백미 애호박된장국 김치볶음밥 과일
오후간식	무지개떡/유자에이드	콩국수	바지락애호박죽	단호박찜/보리차	떡꼬치/냉매실차
	10일(월)	11일(화)	12일(수)초복	13일(목)	14일(금)	15일(토)
오전간식	복숭아	곡물씨리얼/우유	수박	딸기요플레	자두	딸기요구르트
점 심	`기장밥 근대국 치킨가스 브로컬리무침	차조밥 두부된장국 감자조림 깻잎양념찜	백미 맑은무국 콩나물비빔밥 메론	찹쌀밥 삼계탕 오이지무침	흑미밥 소고기미역국 야채달걀말이 가지나물	백미 호박잎들깨된장국 김치 과일
오후간식	롤케잌/우유	초코설기/매실차	팥빙수	오미자수박화채	동치미국수
	17일(월)	18일(화)	19일(수)	20일(목)	21일(금)	22일(토)중복
오전간식	수박	곡물씨리얼/우유	포도	미숫가루/우유	참외	당근스틱
점 심	서리콩밥 배추속대국 두부구이 상추겉절이	수수밥 청국장찌개 닭조림 오이볶음	백미 계란국 카레밥 단무지채무침 수박	차조밥 팽이버섯된장국 오리로스부추볶음 우엉조림	흑미밥 미역냉국 돈가스 어린잎샐러드	백미 삼계탕 무쌈 과일
오후간식	찐옥수수/보리차	절편/매실차	애호박감자전/매실차	잔치국수	수박화채
	24일(월)	25일(화)	26일(수)	27일(목)	28일(금)	29일(토)
오전간식	복숭아	곡물씨리얼/우유	방울토마토	누룽지죽	참외	잣죽
점 심	쥐눈이콩밥 아욱된장국 콩나물무침 치즈햄채소볶음	현미밥 들깨미역국 채소계란말이 가지나물	백미 콩나물국 도토리묵비빔밥 포도	찹쌀밥 김치유부국 두부달걀구이 단무지채무침	차조밥 애호박된장국 불고기 오이/쌈장	백미 맑은감자국 짜장밥 단무지 과일
오후간식	찐만두/우유	증편/매실차	단호박찜/유자에이드	핫도그/오미자차	삶은감자/현미차
	31일(월)
오전간식	자두	•모든 식단에는 김치 또는 깍두기를 포함합니다. •식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다. •산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용합니다. (영양사: 이은영) •제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감으로 구성하였습니다
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