산마루어린이집 + 산마루공동육아사회적협동조합

2017년 8월

1일(화)

2일(수)

3일(목)

4일(금)

5일(토)

오전간식

찹쌀유과/매실차

토마토

곡물씨리얼/우유

포도

당근

점 심

기장밥

콩비지국

애호박전

양송이조림

백미

팽이버섯된장국

카레밥

양파피클/메론

율무밥

맑은무국

돈불고기

양배추/쌈장

수수밥

소고기미역국

메추리알장조림

노각무침

백미

콩나물국

채소복음밥

김치 과일

오후간식

잡채

부추전/보리차

떡볶이/오미자차

바지락살애호박죽

7일(월)*입추*

8일(화)

9일(수)

10일(목)

11일(금)*말복*

12일(토)

오전간식

복숭아

딸기요구르트

포도

미숫가루/우유

메론

자두

점 심

수수밥

홍합미역국

치즈햄채소볶음

숙주나물무침

흑미밥

유부국

치킨가스/소스

가지볶음

백미

콩나물냉국

된장덮밥

오이피클/사과

강낭콩밥

맑은된장국

계란채소말이

구이김

찹쌀밥

삼계탕

오이지무침

복숭아

백미

두부된장국

콩나물비빔밥

김치 과일

오후간식

무지개떡/매실차

프렌치토스트/우유

콩국수

찐고구마/보리차

팥빙수

14일(월)

15일(화)

16일(수)

17일(목)

18일(금)

19일(토)

오전간식

자두

광복절

방울토마토

곡물씨리얼/우유

사과

핫도그

점 심

차조밥

콩나물김치국

두부조림

느타리파프리카무침

백미

두부된장국

김치볶음밥

무쌈/포도

쥐눈이콩밥

부추조갯국

소고기야채볶음

상추겉절이

팥밥

팽이버섯된장국

돈가스

양상추샐러드

백미

맑은무국

오므라이스

김치 과일

오후간식

찐감자/매실차

오이비빔국수

증편/현미차

쌀식빵/쨈/우유

21일(월)

22일(화)

23일(수)*처서*

24일(목)

25일(금)

26일(토)

오전간식

사과

누룽지죽

복숭아

미숫가루

수박

유과

점 심

강낭콩밥

어묵국

닭가슴살채소볶음

콩나물무침

발아현미밥

시금치된장국

오징어채무침

감자조림

백미

맑은무국

자장밥

단무지무침/메론

흑미밥

오이냉국

간장닭조림

깻잎장아찌

차조밥

감자된장국

애호박볶음

멸치볶음

백미

두부어묵국

곤드레비빔밥

김치 과일

오후간식

찐옥수수/현미차

아침빵샌드위치/우유

우무콩국

호박설기/매실차

감자수제비

28일(월)

29일(화)

30일(수)

31일(목)

오전간식

방울토마토

누룽지죽

포도

곡물씨리얼/우유

*원산지 안내:

소고기- 한우, 오징어,낙지- 국내산,

돼지고기, 닭고기, 오리고기-국내산

쌀,잡곡,누룽지-국내산, 두부(콩)-국내산

배추-국내산/고춧가루-국내산

점 심

율무밥

청국장

돼지불고기

양상추샐러드

수수밥

순두부국

참나물무침

계란말이

백미

콩나물국

도토리묵비빔밥

오이지무침/복숭아

보리밥

황토우렁이된장국

탕평채

감자볶음

오후간식

찐단호박/보리차

백설기/매실차

핫도그/우유

부추야채전/현미차

오전간식

•모든 식단에는 김치 또는 깍두기를 포함합니다.

•식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다.

•산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용합니다. (영양사: 이은영)

•제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감으로 구성하였습니다

점 심

오후간식

2017년 8월

1일(화)

2일(수)

3일(목)

4일(금)

5일(토)

오전간식

찹쌀유과/매실차

토마토

곡물씨리얼/우유

포도

당근

점 심

기장밥

콩비지국

애호박전

양송이조림

백미

팽이버섯된장국

카레밥

양파피클/메론

율무밥

맑은무국

돈불고기

양배추/쌈장

수수밥

소고기미역국

메추리알장조림

노각무침

백미

콩나물국

채소복음밥

김치 과일

오후간식

잡채

부추전/보리차

떡볶이/오미자차

바지락살애호박죽

7일(월)*입추*

8일(화)

9일(수)

10일(목)

11일(금)*말복*

12일(토)

오전간식

복숭아

딸기요구르트

포도

미숫가루/우유

메론

자두

점 심

수수밥

홍합미역국

치즈햄채소볶음

숙주나물무침

흑미밥

유부국

치킨가스/소스

가지볶음

백미

콩나물냉국

된장덮밥

오이피클/사과

강낭콩밥

맑은된장국

계란채소말이

구이김

찹쌀밥

삼계탕

오이지무침

복숭아

백미

두부된장국

콩나물비빔밥

김치 과일

오후간식

무지개떡/매실차

프렌치토스트/우유

콩국수

찐고구마/보리차

팥빙수

14일(월)

15일(화)

16일(수)

17일(목)

18일(금)

19일(토)

오전간식

자두

광복절

방울토마토

곡물씨리얼/우유

사과

핫도그

점 심

차조밥

콩나물김치국

두부조림

느타리파프리카무침

백미

두부된장국

김치볶음밥

무쌈/포도

쥐눈이콩밥

부추조갯국

소고기야채볶음

상추겉절이

팥밥

팽이버섯된장국

돈가스

양상추샐러드

백미

맑은무국

오므라이스

김치 과일

오후간식

찐감자/매실차

오이비빔국수

증편/현미차

쌀식빵/쨈/우유

21일(월)

22일(화)

23일(수)*처서*

24일(목)

25일(금)

26일(토)

오전간식

사과

누룽지죽

복숭아

미숫가루

수박

유과

점 심

강낭콩밥

어묵국

닭가슴살채소볶음

콩나물무침

발아현미밥

시금치된장국

오징어채무침

감자조림

백미

맑은무국

자장밥

단무지무침/메론

흑미밥

오이냉국

간장닭조림

깻잎장아찌

차조밥

감자된장국

애호박볶음

멸치볶음

백미

두부어묵국

곤드레비빔밥

김치 과일

오후간식

찐옥수수/현미차

아침빵샌드위치/우유

우무콩국

호박설기/매실차

감자수제비

28일(월)

29일(화)

30일(수)

31일(목)

오전간식

방울토마토

누룽지죽

포도

곡물씨리얼/우유

*원산지 안내:

소고기- 한우, 오징어,낙지- 국내산,

돼지고기, 닭고기, 오리고기-국내산

쌀,잡곡,누룽지-국내산, 두부(콩)-국내산

배추-국내산/고춧가루-국내산

점 심

율무밥

청국장

돼지불고기

양상추샐러드

수수밥

순두부국

참나물무침

계란말이

백미

콩나물국

도토리묵비빔밥

오이지무침/복숭아

보리밥

황토우렁이된장국

탕평채

감자볶음

오후간식

찐단호박/보리차

백설기/매실차

핫도그/우유

부추야채전/현미차

오전간식

•모든 식단에는 김치 또는 깍두기를 포함합니다.

•식단은 원의 사정에 따라 바뀔 수 있습니다.

•산마루는 울림두레소비자생활협동조합 식단위원회에서 작성한 식단을 활용합니다. (영양사: 이은영)

•제철재료를 활용하며 가정식처럼 소박한 조리와 식감으로 구성하였습니다

점 심

오후간식