산마루어린이집 + 산마루공동육아사회적협동조합

구분

월

화

수

목

금[에코데이]

토

1주

1

2

오전간식

2월 절기 “입춘・설날・우수・정월 대보름”

입춘은 24절기 중 첫 번째 절기로, 이때부터 봄이 시작된다는 뜻의 절기입니다. 설날은 우리나라 최대의 명절로, 제사를 지내고 웃어른들을 찾아뵙고 인사하며 덕담을 나누는 풍습이 있습니다. 우수는 눈이 녹아 비가 된다는 의미의 24절기 중 두 번째 절기로, 추운 겨울이 가고 봄을 맞았다는 뜻의 절기입니다.

정월 대보름은 명절의 하나로, 달이 가득 찬 날이라 하여 재앙과 질병을 막는 제사를 지내는 날입니다.

누룽지죽

단호박라떼

점심

기장밥

미역국

오리로스구이

우엉조림

김치

제육덮밥*

감자양파국

깍두기

오후간식

가래떡, 옥수수차

2주

4(입춘)

5

6

7

8

9

오전간식

설

연

휴

오이, 우유

닭살당근죽*

연두부찜*&양념장

점심

흑미밥

들깨부추국

스크럼블에그

시금치나물

김치

수수밥

미소장국

소고기찹스테이크*

양상추샐러드

깍두기

참치마요볶음밥

맑은무국

김치

오후간식

우동

바람떡, 유자차

3주

11

12

13[저염데이]

14

15

16

오전간식

귤, 마시는 요구르트

당근, 두유

씨리얼, 우유

딸기, 치즈

흑임자죽

바나나토스트

점심

쌀밥

소고기미역국

잡채*

과일샐러드

김치

흑미밥

유부채국

소고기장조림*

숙주무침

김치

베이컨볶음밥

청경채장국

도토리묵무침

깍두기

수수밥

달걀양파국

두부강정*

멸치볶음

김치

찹쌀현미밥

봄동국

제육볶음

깻잎찜

깍두기

굴소스덮밥*

숭늉

김치

오후간식

무지개떡, 우유

찐감자, 보리차

토마토스파게티

김가루주먹밥

약밥(땅콩과견과류), 둥글레차

4주

18

19(우수,정월대보름)

20

21

22

23

오전간식

사과, 치즈

미숫가루라떼

오이,

마시는 요구르트

배, 두유

채소죽

브로콜리스프

점심

기장밥

부추탕

목살양념구이*

파프리카볶음

깍두기

오곡밥

무채국

동그랑땡*

애호박나물

김구이

마파두부덮밥*

실파장국

치커리유자청무침

김치

수수밥

팽이버섯국

메추리알장조림

더덕데리야끼구이

깍두기

차조밥

양배추된장국

닭안심레몬소스구이*

브로콜리맛살볶음

깍두기

닭살간장볶음밥*

콩나물국

깍두기

오후간식

초코설기, 우유

잔치국수

찐단호박, 매실차

물만두

햄치즈모닝빵, 우유

5주

25

26

27

28

2월 제철재료

[과일] 사과, 귤, 배, 한라봉

[채소]쑥갓, 양파, 우엉, 시금치, 봄동

오전간식

한라봉,

마시는 요구르트

파프리카, 두유

씨리얼, 우유

딸기, 치즈

점심

흑미밥

계란국

두부맛탕케첩볶음*

봄동무침

김치

차조밥

시금치장국

돈사태찜

새송이버섯볶음

깍두기

소불고기덮밥*

콩가루배추국

청포묵무침

김치

찹쌀현미밥

유부채국

닭갈비*

연근조림

깍두기

오후간식

크로와상빵, 우유

찐고구마, 옥수수차

부침개

크림스파게티

원산지표시

(*으로표기)

쌀

배추김치

쇠

고기

돼지

고기

닭

고기

오리

고기

수산물

콩

밥

죽

누룽지

배추

고춧가루

낙지

명태

고등어

갈치

꽃게

오징어

두부류

콩비지

콩국수

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

없음

없음

없음

없음

없음

없음

국내산

국내산

없음