산마루어린이집 + 산마루공동육아사회적협동조합

구분

월

화

수

목

금[에코데이]

토

1주

1

2

3

오전간식

8월 절기 “입추·말복·처서”

입추(立秋,)는 24절기 중 열세 번째 절기로 여름이 지나고 가을에 접어들었음을 알리는 절기입니다.

말복(末伏,)은 삼복더위의 마지막 복을 의미합니다. 복날에는 그해의 더위를 물리친다 하여 영계백숙(삼계탕)을 먹습니다.

처서(處暑)는 24절기 중 열네 번째 절기로, 신선한 가을을 맞이하게 된다는 의미입니다.

8월 제철음식

과일:블루베리,포도,수박,복숭아,참외,자두,토마토

채소:옥수수,감자,고구마,도라지,참나물,열무

참외, 미숫가루

누룽지죽

미숫가루라떼

점심

쌀밥

맑은무국

두부간장조림*

잔멸치볶음

김치

흑미밥

우거지국

삼색계란찜

양상추샐러드

깍두기

카레라이스*

콩나물국

김치

오후간식

찐옥수수

절편, 옥수수차

2주

5

6

7

8(입추)

9

10

오전간식

자두, 치즈

오이스틱, 미숫가루라떼

당근크림스프, 모닝빵

수박, 마시는 요구르트

흑임자죽

샌드위치

점심

찹쌀현미밥

미소장국

메추리알장조림*

피망무침

깍두기

흑미밥

애호박국

두부스테이크*

김무침

김치

파인애플제육볶음밥*

미나리된장국

물만두

깍두기

기장밥

유부채국

닭볶음탕*

브로콜리무침

김치

수수밥

미역국

소고기파프리카구이*

가지나물

깍두기

치즈채소볶음밥

순두부국*

김치

오후간식

단팥빵, 우유

찐감자, 매실차

꿀떡,보리차

미니김밥

쌀국수

3주

12[생일데이]

13

14

15

16

17

오전간식

참외,

마시는 요구르트

파프리카스틱. 치즈

씨리얼, 우유

광복절

참깨죽

토마토주스

점심

쌀밥

소고기미역국*

잡채*

과일샐러드

김치

찹쌀현미밥

근대된장국

두부강정*

마카로니샐러드

김치

계란덮밥

맑은우동국

우엉조림

깍두기

흑미밥

감자양파국

돼지고기폭찹

도토리묵무침

김치

불고기덮밥*

들깨부추탕

깍두기

오후간식

무지개떡, 우유

찐옥수수, 보리차

과일화채

떡볶이, 유자차

4주

19

20

21

22

23(처서)-긴나들이

24

오전간식

방울토마토, 치즈

당근스틱, 떠먹는요구르트

브로콜리스프, 조각식빵

복숭아, 미숫가루

누룽지죽

연두부찜*&소스

점심

흑미밥

실파장국

채소계란말이

콩나물볶음

김치

차조밥

팽이버섯국

미트볼조림*

참나물된장무침

깍두기

오리로스볶음밥*

숙주된장국

애호박전

김치

수수밥

씻은김치국

돈육피망조림*

시금치무침

깍두기

맑은양배추국

소고기야채주먹밥

단무지

깍두기

짜장덮밥*

시래기국

깍두기

오후간식

햄치즈모닝빵, 우유

찐단호박, 옥수수차

우동

유부초밥

딸기잼빵, 마시는 요구르트

5주

26

27

28

29

30

31

오전간식

사과, 미숫가루

오이스틱,

마시는 요구르트

씨리얼, 우유

수박. 치즈

채소죽

바나나라떼

점심

기장밥

맑은부추국

찜닭*

청포묵무침

김치

수수밥

양배추장국

돈사태찜*

브로콜리무침

깍두기

소고기숙주덮밥*

맑은무국

도라지사과볶음

김치

흑미밥

감자양파국

두부탕수육*

새송이버섯무침

깍두기

찹쌀현미밥

육개장

메추리알케찹조림

오이나물

김치

오므라이스

숭늉

깍두기

오후간식

카스테라빵, 우유

찐고구마,보리차

토마토스파게티

단호박죽

증편, 보리차

원산지표시

(*으로표기)

쌀

배추김치

쇠

고기

돼지

고기

닭

고기

오리

고기

수산물

콩

밥

죽

누룽지

배추

고춧가루

낙지

명태

고등어

갈치

꽃게

오징어

두부류

콩비지

콩국수

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산

국내산